1:1 Begleitung
Ein privater und individueller Rahmen nur für DICH und deine Bedürfnisse.
Gesundheit ist Reichtum. Seelenfrieden ist Glück.
Yoga zeigt den Weg.
Swami Sivananda
Private Yogastunde
Sucht du nach einer passenden Lösung gegen dein Stresslevel? Das Kursformat schreckt dich ab, weil du dich in einer Gruppe unwohl fühlst oder die Uhrzeit einfach nicht in deinen Zeitplan passt? Hast du Sorge zu unbeweglich zu sein oder es nicht so gut zu können wie die anderen? In der 1:1 Begleitung bekommst du das passende Format für dich ganz individuell.
Du wünschst dir?
✓ dass es endlich mal nur um DICH geht?
✓ einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen?
✓ eine Praxis, die zu deinen Themen und Bedürfnissen passt?
✓ mehr Beweglichkeit und weniger Rückenschmerzen?
Was wir mit privaten Yogastunden erreichen können
Schaffe einen Ausgleich zur Hektik des Alltages und zwar ohne Leistungsdruck und dem Gefühl dich verrenken zu müssen. Ich höre dir aufmerksam zu und durch meine therapeutische Erfahrung habe ich ein gutes Auge und gebe dir ensprechend Hilfestellung oder Korrektur.
Regelmäßige Bewegung
Integriere mit meiner persönlichen Hilfestellung ein sanftes oder kraftvolleres Yoga in deinen Alltag und lass Verspannungen hinter dir. So wie es zu DIR passt.
Verbindung zu dir und deinem Körper
In der Hektik des Alltags entfernen wir uns gerne von uns selbst. Yoga bringt uns zu uns selbst zurück! Lerne wieder zu spüren und erfahre deinen Körper.
Stress abbauen und den Geist beruhigen
Anspannung nicht nur körperlich sondern auch geistig loslassen und Ruhe und Gelassenheit finden. Lerne langfristig einen besseren Umgang mit Stress.
So läuft die 1:1 Begleitung ab
Kostenloses Erstgespräch
Buche dir gerne direkt online einen Termin. Wir lernen uns kennen und sprechen persönlich, wie ich dich unterstützen kann. So können wir entscheiden, ob eine Zusammenarbeit in Frage kommt.
Du erzählst mir von deinen Herausforderungen und Bedürfnissen, sodass ich einen Einblick bekomme, wo du gerade stehst.
Solltest du dich für eine 1:1 Begleitung mit mir entscheiden, freue ich mich, dich in dem liebevoll gestalteten YOGAFACHWERK begrüßen zu dürfen.
Preise & Pakete
Schnuppern
✓ Erstgespräch
✓ 60 min individuelle Yogapraxis
✓ Matte und Hilfsmittel
45 €
1:1 Begleitung
✓ 60 min individuelle Yogapraxis
✓ Matte und Hilfsmittel
✓ mehrfach buchbar
55 €
Pakete
✓ spare durch Paketbuchung
5er Paket:
250 €
Ersparnis: 25 €
10er Paket:
500 €
Ersparnis: 50 €
Ratenzahlung möglich
Buche dir einfach jetzt einen passenden Termin und wir schauen in einem kostenfreien Erstgespräch, ob wir zusammenpassen und wie ich dir weiterhelfen kann. Das Gespräch ist natürlich kostenlos und unverbindlich.
Das sagen andere
Perfekte 1:1 Betreuung
Ich genieße an dem Angebot am meisten die persönliche und kompetente Betreuung. Ich würde es jedem empfehlen, der etwas für seine Gesundheit tun will und aufgeschlossen ist, eben weil es die perfekte 1:1 Betreuung ist und Meike ein großes Wissen und Erfahrung aus dem Bereich mitbringt und das perfekt vermitteln kann.
– Michaela –
Neue Wege zu gehen…
…erfordert manchmal etwas Mut und Bereitschaft für Veränderung. Lass uns kennenlernen und herausfinden, ob ich dich auf deinem Weg ein Stück begleiten darf.
