Ayurveda Lifestyle Coaching
Uraltes Wissen, verbunden mit deinem modernen Alltag – für einen Lebensstil, der wirklich zu dir passt.
Ayurveda ist Wissen, das sich über Jahrtausende als wahr, richtig und heilbringend erwiesen hat und im Einklang mit den Gesetzen der Natur und des Universums steht.
Manfred Krames
Ayurveda Lifestyle Coaching
Hast du genug von der Suche nach kurzfristigen Lösungen, um deine Gesundheit zu unterstützen? Du hast schon vieles ausprobiert, und fragst dich trotzdem, was deinem Körper wirklich guttut und was zu dir passt?
Du wünschst dir?
✓ Verständnis für dich selbst und deinen Körper?
✓ Gesunde Routinen, die sich einfach integrieren lassen?
✓ Mehr innere Ausgeglichenheit statt ständiges Optimieren?
✓ Mit mehr Energie und Wohlbefinden durch den Tag zu gehen?
Mach dich selbst zu deiner Priorität!
Kennst du das?
✦ Dein Alltag ist voll und du merkst, dass du dich selbst und deine Gesundheit dabei immer wieder hinten anstellst?
✦ Dein Körper sendet dir Signale, aber du kannst sie nicht richtig einordnen – zum Beispiel fehlende Energie, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme oder innere Unruhe?
✦ Du möchtest deinen Lebensstil gerne gesünder gestalten, aber die vielen Trends und Empfehlungen verunsichern dich. Du probierst vieles aus und fragst dich, was wirklich zu dir passt.
Stell dir einmal vor, wie es wäre wenn…
✦ du ein tieferes Verständnis für dich und deinen Körper hast und im Alltag für statt gegen ihn arbeitest und zwar mit Leichtigkeit und Vertrauen.
✦ du weißt was dir guttut und entwickelst Gewohnheiten, die deinen Körper unterstützen und zu dir passen.
✦ du Freude an einem gesunden Lebensstil hast, weil Gesundheit ganz selbstverständlich ihren Platz in deinem Leben findet.
Was wir mit einem Ayurveda Lifestyle Coaching
erreichen können
Finde einen Lebensstil, der wirklich zu dir und deiner Konstitution passt. Statt gegen deinen Körper zu arbeiten, lernst du ihn zu verstehen und bewusst zu unterstützen. So entsteht ein Alltag, der dich nachhaltig stärkt und sich wirklich nach dir anfühlt.
Routinen
Gesunde Routinen und Gewohnheiten, die dich in deinem Alltag tragen – Schritt für Schritt und ohne Überforderung.
Lebensstil
Dein Alltag prägt deine Gesundheit. Gemeinsam schauen wir, was zu dir und deinen Bedürnissen passt und wie du es stimmig in dein Leben integrieren kannst.
Ganzheitlichkeit
Mit dem präventiven und ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda unterstütze ich dich dabei, deine körperliche und mentale Gesundheit zu stärken und deinen Körper als Ganzes besser zu verstehen.
So läuft das Coaching ab
Kostenloses Erstgespräch
Buche dir gerne direkt online einen Termin. Wir lernen uns kennen und sprechen persönlich, wie ich dich unterstützen kann. So können wir entscheiden, ob eine Zusammenarbeit in Frage kommt.
Du erzählst mir von deinen Herausforderungen und Bedürfnissen, sodass ich einen Einblick bekomme, wo du gerade stehst.
Solltest du dich für ein Coaching mit mir entscheiden, freue ich mich, dich in dem liebevoll gestalteten YOGAFACHWERK begrüßen zu dürfen.
Preise & Pakete
Workshops
✓ verschiedene Themen rund um Ayurveda
✓ Dauer 2-4 Stunden
✓ praktisches Wissen und Inspiration, die du in deinen Alltag integrieren kannst
Preis auf Anfrage
Einzel-Session
✓ 60 oder 90 min individuelle Begleitung
✓ Raum für dein persönliches Anliegen und mehr Klarheit für deinen nächsten Schritt
✓ persönliche Empfehlungen und Impulse, die zu dir passen
90€/120 €
Begleitungspaket
✓ 3 individuelle Coaching-Sessions
(1x 90 min und 2x 60 min)
✓ Zeit für Reflexion, Umsetzung und Anpassung
✓ deinen persönlichen Ayurveda-Weg entwickeln
280 €
Einzelbuchung der Sessions:
300 €
Ratenzahlung möglich
Buche dir einfach jetzt einen passenden Termin und wir schauen in einem kostenfreien Erstgespräch, ob wir zusammenpassen und wie ich dir weiterhelfen kann. Das Gespräch ist natürlich kostenlos und unverbindlich.
Deinen eigenen Weg zu mehr Gesundheit zu finden…
…beginnt mit einem ersten Schritt. Lass uns kennenlernen und herausfinden, wie ich dich dabei unterstützen kann, deinen Körper besser zu verstehen und deinen Alltag stimmig zu gestalten..
